Consejos de salud
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8 de cada 10 jóvenes hipertensos desconocen que lo son
Los cardiólogos del Hospital Vithas Las Palmas recuerdan la importancia de acudir al especialista, vigilar con regularidad la presión arterial, incluso aunque el paciente sea joven y aparentemente sano.
Chanclas en verano: ¿Debemos usarlas solo en la piscina?
Las chanclas se caracterizan por ser un calzado ligero que lleva el talón suelto, y sujetas al pie con una o dos tiras en el empeine o entre los dedos; debido a la comodidad y rapidez en ponérnoslas, no se debería convertir en el calzado perfecto para el verano.
Expertos de Vithas advierten que una mayor fatiga y debilidad en pacientes neurológicos en esta época puede ser una señal de deshidratación
Profesionales de Irenea, Instituto de Rehabilitación Neurológica del Hospital Vithas Valencia Consuelo, resaltan la importancia de tomar precauciones adicionales en la atención y cuidado de los pacientes neurológicos durante los períodos de calor intenso por su mayor riesgo de deshidratación. Los profesionales de Irenea recomiendan que las personas mayores y con problemas neurológicos beban más de 1,5 litros de agua al día e incluyan en su dieta alimentos ricos en agua como la fruta y la verdura
Estrés y problemas estomacales
El estrés y los problemas estomacales muchas veces vienen de la mano. La rutina de la vida diaria, trae consigo en ocasiones algunos problemas digestivos relacionados con el estrés que puede producir acidez estomacal, incluso úlceras estomacales. Muchas veces la tensión nerviosa y la angustia generan ardor y dolor de estómago, ya que el estrés afecta la mucosa digestiva produciendo lesiones y reducción de la barrera moco defensiva de la misma.
Experta de Vithas explica cómo actuar frente a un golpe de calor en menores
Los niños menores de 4 años son los más frágiles porque, al tener menor reserva de agua, su temperatura corporal sube más rápido que en los adultos. Es clave no dejar a los niños solos en el coche bajo ningún concepto, ni al sol, ni a la sombra, aunque se dejen las ventanillas abiertas ya que los vehículos en el verano pueden alcanzar en su interior temperaturas altísimas. Se puede prevenir con una hidratación frecuente a base de agua, futa y zumos naturales, vestir con ropa ligera y de colores claros y refugiarse del sol en las horas centrales del día
Causas de la infertilidad femenina y masculina
En la actualidad, alrededor de 800.000 parejas españolas sufren problemas de infertilidad. Sin embargo, los trastornos reproductivos no son un problema exclusivo de la mujer.Las causas pueden radicar en el varón (hasta el 50%), en la mujer (35%) o en ambos (20%) e incluso, en algunos casos, la causa puede llegar a ser inexplicable.
Cuidado con los golpes de calor
En los meses más calurosos, los servicios de urgencias aumentan la cifra de pacientes que llaman o acuden por un golpe de calor. Cansancio, dolores musculares, dolor de cabeza, náuseas, hipotensión y en algunos casos, pérdida del conocimiento son algunos de los síntomas.
Caminar veinte minutos al día reduce un 23% el riesgo de morir por eventos cardiovasculares
Realizar una actividad física disminuye la posibilidad de padecer hipertensión arterial, obesidad, diabetes o tener el colesterol elevado. Además de realizar actividad física como caminar, cuando vamos cumpliendo años es importante trabajar la fuerza tanto de miembros inferiores como superiores. El Instituto Cardiovascular Vithas, centro de excelencia cardiológica de la capital española, desarrolla su actividad en los tres hospitales Vithas Madrid, con un modelo asistencial innovador que integra cuatro unidades altamente especializadas
¿Por qué tiembla el ojo?
El temblor del párpado o blefaroespasmo, es un espasmo repetido, involuntario, del músculo orbicular (del párpado). Normalmente el espasmo se produce en un solo ojo, más habitualmente en el párpado superior y algunos estudios confirman que afecta más a mujeres que a los hombres.
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